PSY924 Fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid
- Studiepoeng:
- 10
- Ansvarlig avdeling:
- Fakultet for helse- og idrettsvitenskap
- Emneansvarlig:
- Kjersti Karolin Danielsen
- Undervisningssemester:
- Vår, Høst
- Undervisningsspråk:
- Norsk
- Varighet:
- 1 semester
Emnet er tilknyttet følgende studieprogram
- Oversettelse
Undervisningsspråk
NorskInnhold
Emnet tar opp følgende tema:
-
Sentrale begreper som helse, fysisk aktivitet, trening, tilrettelagt trening, fysisk form, livsstil og folkehelse.
-
Kroppens anatomi og fysiologi og hvordan fysisk aktivitet påvirker kroppens funksjon
-
Helsemessige fordeler av å være fysisk aktiv, sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse.
-
Treningsprinsipper, treningsmetoder og treningsplanlegging.
-
Fysisk aktivitet i et forebyggende og helsefremmende perspektiv.
-
Bakgrunn og aktualitet for fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid.
-
Offentlige føringer for fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid.
-
Fysisk aktivitet for personer med psykiske lidelser, hva er effekter på symptomene.
-
Fysisk aktivitet for personer med psykiske helseutfordringer- hva er erfaringene.
-
Fysisk aktivitet for personer med psykiske helseutfordringer - en kompleksitet av barrierer.
-
Aktivitetsarenaer/tilbud og tiltak med fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid.
-
Tilretteleggende faktorer for fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid.
-
Valg av aktiviteter.
-
Brukerperspektivet.
-
Pårørendes rolle.
-
Sentrale motivasjonsstrategier og helsepedagogiske prinsipper knyttet til fysisk aktivitet og psykisk helse.
-
Planlegging og gjennomføring av fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid, og tilrettelagt trening.
Læringsutbytte
Studenten:
Kunnskap
-
Har kunnskap om sentrale begreper som helse, fysisk aktivitet, trening, livsstil og folkehelse
-
Har kjennskap til sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse
-
Har kjennskap til offentlige føringer for fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid
-
Har kjennskap til forskning og utviklingsarbeid innen fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid
-
Har kunnskap om effekter av og erfaringer med fysisk aktivitet som behandlingstiltak i psykisk helsearbeid
-
Har kunnskap om treningsprinsipper, treningsmetoder og treningsplanlegging
-
Har kunnskap om kompleksiteten av barrierer for fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid
-
Har kunnskap om sentrale motivasjonsstrategier knyttet til fysisk aktivitet og psykisk helse
-
Har kunnskap om tilrettelegging av tiltak med fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid
-
Kjenner til ulike tiltak med og arenaer for fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid
-
Har kunnskap om hvordan man kan anvende kunnskaper og ferdigheter, og derigjennom tilrettelegge for fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid
Ferdigheter
-
Kan planlegge og gjennomføre tilrettelagt fysisk aktivitet på individ- og gruppenivå
-
Kan anvende ulike motivasjonsstrategier og helsepedagogiske prinsipper i tilrettelegging av fysisk aktivitet
-
Kan anvende relevante veiledningsverktøy i endring av livsstil på individ - og gruppenivå
-
Kan tilrettelegge varierte aktivitetsopplegg for personer med ulikt funksjonsnivå, interesser, behov og muligheter
-
Kan presentere sentralt fagstoff, er bevisst sin egen rolle og kan bidra til nytenkning
Vilkår for å gå opp til eksamen
-
Godkjent deltakelse i obligatorisk undervisning. Det er kra om 80 % tilstedeværelse på alle samlinger.
-
Godkjent obligatoriske arbeidskrav. Se nærmere informasjon på Canvas.
Undervisnings- og læringsformer
-
Forelesninger
-
Gruppearbeid
-
Praktiske aktivitetsøkter
-
Veiledning
-
Obligatoriske arbeidskrav
Arbeidsomfanget er ca. 270 timer totalt. Undervisningen er samlingsbasert. Det er obligatorisk undervisning i emnet.
Studentevaluering
Emneansvarlig fastsetter i samråd med studenttillitsvalgt evalueringsform og om emnene skal ha midtveis- eller sluttevaluering i tråd med kvalitetssystemet kapittel 4.1. Informasjon om evalueringsform for emnet publiseres i Canvas.
Opptakskrav hvis tilbudt som enkeltemne
Generell studiekompetanse. Minst ett års relevant arbeidserfaring.
Eksamen
Fjorten dagers individuell skriftlig hjemmeeksamen. Vurderingsuttrykk: Gradert karakter.