IDR211 Forutsetninger for idrettsprestasjon

Innhold

• Fysiologiske aspekter

  • Teoretisk grunnlag for fysiologisk adaptasjon

  • Arbeid på testlaboratorium, testlederrolle, hygiene, sikkerhet

  • Ulike arbeidsfysiologiske tester for måling av treningsstatus

• Pedagogiske og psykologiske aspekter

  • Utøveren

    • Individuelle karakteristika

    • Motivasjon

    • Talent og talentutvikling

    • Mestringstro

    • Spenningsregulering

  • Laget

    • Sosial identitet

    • Kohesjon

    • Kollektiv mestringstro

    • Prestasjoner i team

Læringsutbytte

Etter gjennomført emne skal studentene

• ha bred kunnskap om fysiologiske faktorer av betydning for prestasjon

• kunne utføre ulike laboratoriebaserte testmetoder for å evaluere treningsstatus.

• ha bred kunnskap om psykologiske prosesser på individnivå i et prestasjonsperspektiv

• ha bred kunnskap om gruppedynamiske prosesser i et prestasjonsperspektiv

• ha kjennskap til nytenkning og innovasjonsprosesser innen idrettsprestasjon

Vilkår for å gå opp til eksamen

Godkjent deltakelse i obligatorisk undervisning.

Undervisnings- og læringsformer

Arbeidsformene vil variere mellom forelesninger, praktisk arbeid, gruppearbeid og individuelt arbeid.

All undervisning knyttet til laboratoriearbeid er obligatorisk (minimum 80% deltakelse).

Forventet arbeidsomfang er 270 timer.

Studentevaluering

Emneansvarlig i samråd med studenttillitsvalgt fastsetter evalueringsform og om emnene skal ha midtveis- eller sluttevaluering, jf. kvalitetssystemet kapittel 4.1.

Eksamen

Individuell muntlig eksamen. Vurderes med gradert karakter.

Reduksjon i studiepoeng

Innholdet i dette emnet dekkes helt eller delvis av annet emne. Tas ett av disse emnene i tillegg, reduseres studiepoengene som følger:

Emne	Studiepoengreduksjon
IDR203 – Prestasjonsutvikling i idrett	10