0
Hopp til hovedinnhold

Tidspunkt

18. mai 2022
kl 11:15 - 12:00

Legg til kalender

Påmeldingsfrist

Ingen frist angitt

Kontaktperson

ForskerFokus: Stephen Seiler presenterer sin forskning på utholdenhetstrening

Forskerfokus Kristiansand - logo

Tidspunkt

18 mai
kl 11:15 - 12:00

Legg til kalender

Påmeldingsfrist

Ingen frist angitt

Kontaktperson

ForskerFokus i biblioteket har startet på nytt med en serie lunsjarrangementer.

"How "normal people" can train like the world’s best endurance athletes"

Stephen Seiler presenterer sin forskning på utholdenhetstrening.

  • How can modern exercise physiology laboratories reveal the body’s remarkable capacity for adaptation? 
  • We learn why “no pain no gain” is a slick slogan, but a fundamentally flawed approach to getting faster and fitter over time. 

Stephen Seiler has studied training habits of great endurance athletes. Going “green” is also important for building endurance sustainably.

 

Universitetsbiblioteket-logo